精神分析は、しばしば「古い理論」「20世紀の遺物」と語られます。フロイトが精神分析を体系化したのは19世紀末から20世紀初頭。それから100年以上が経ち、心理学や精神医療は大きく進歩しました。 それにもかかわらず、精神分析は今も実践され、議論され、影響を与え続けています。なぜ精神分析は消えなかったのでしょうか。この問いは、精神分析の正しさよりも、 その必要性がどこにあったのか を考える問いでもあります。 目次 精神分析は「最初の心理療法」だった 科学の進歩とともに批判され、生き延びた 理論は分裂し、実践は生き残った 精神分析は「治療」より「理解」を扱った 時代が変わるたびに、精神分析は読み替えられてきた なぜ今も残っているのか 結びにかえて 1. 精神分析は「最初の心理療法」だった 精神分析は、心理的苦悩を 対話によって扱う最初の体系的試み でした。それ以前、心の問題は「道徳の問題」か「身体の病」として扱われることがほとんどでした。 フロイトは、症状の背後に意味があること、そしてそれが本人にも自覚されていない領域に由来することを示しました

精神分析について語られるとき、しばしば二つの極端な評価が並びます。「人生が根底から変わる」という期待と、「時間もお金もかかるだけで効果がわからない」という懐疑です。 精神分析は本当に、ひとりの人間の人生を大きく変えることに寄与するのでしょうか。 この問いに誠実に答えるなら、まずはっきりさせなければならないことがあります。 精神分析は、人生を“魔法のように変える技法”ではありません。 しかし同時に、 人生の「あり方」を静かに、しかし深く変えていく力を持っています。 目次 精神分析が約束しないもの 精神分析が変えるのは「出来事」ではない 人はなぜ、同じところでつまずき続けるのか 「治す」のではなく、「生き方の自由度」を広げる 人生を変えるのは、解釈ではなく「関係」 人生は「別のもの」になるわけではない 精神分析は誰のためのものか 結びにかえて 1. 精神分析が約束しないもの 精神分析は、成功や幸福を保証しません。仕事がうまくいくことも、人間関係が常に円滑になることも、症状が完全に消えることも、必ずしも約束しない。 むしろ精神分析は、かなり冷

1. 正しさでは届かない領域がある AIが驚くほどの速度で知識を提供し、私たちの疑問に即座に答えを返してくれる時代になりました。必要な情報はほとんど検索でき、データをもとに感情を「推測」することもできるようになっています。 しかし、人が抱える感情の多くは、“正しい答え”によって解決されるものではありません。 悲しみが必ずしも理由を必要としないように、怒りが必ずしも言葉で説明できるわけではないように、心の重さには「正解」という形がそもそも存在しないのです。 精神分析が向き合うのは、この“答えのない領域”です。そこでは、因果関係やデータによる推論よりも、 語りの揺れ、沈黙の重さ、ふと漏れる感情の断片 が、何よりも重要な意味を持ちます。 AIが扱うのが“情報”だとすれば、精神分析が扱うのは“人間そのもの”の揺らぎなのです。 2. データでは測れない“曖昧さ”に価値が宿る AIは曖昧さを嫌います。曖昧さは精度を下げ、予測を鈍らせるからです。 しかし、精神分析は違います。曖昧な感情、説明のつかない不安、答えを拒む沈黙――そう した混沌こそが、心の“本質に近

1. 言葉になる前の“情緒の地層” 人の心には、ゆっくりと堆積した情緒の地層のようなものがあります。日常のなかではほとんど意識されませんが、ふとした瞬間にその層が動き、理由のわからない不安を呼び起こしたり、言葉にならない苛立ちを生み出したりします。 私たちは一般に、感情は「自分の意思や意識がつくるもの」だと思いがちです。しかし実際には、心の動きの多くは 無意識下で進行し、意識がそれを追いかける形 で現れます。フロイトが指摘したように、無意識は意識よりもずっと広大で、そこで生まれた衝動や願望は、さまざまな形に姿を変えて表に現れます。 またクラインの理論に照らせば、私たちは心の中で「扱いきれない感情」を他者に投げ込んだり、逆に他者からの影響を自分の一部のように取り込んだりします。こうした心の動きは自覚されないまま起こるため、ときに私たち自身が「なぜこんなふうに感じるのか」わからなくなってしまうのです。 これらの微細な動きは、表面的には見えません。しかし確かに“心の最深部から響いている何か”として存在しています。 2. 理解しようとすると、かえって曖昧